外反母趾の症状が出る原因
外反母趾は女性に多く見られる足の指の病気であり、様々な要因が挙げられます。
外反母趾と大きな関わりを持っているのが靴であり、高いヒールを長時間履いたり先の細いファッション性の高い靴を長く履いたりすると、外反母趾になる可能性が高くなります。
外反母趾の原因には他に、靴を履いたままで長時間の立ち仕事が増えていることで、座っている仕事に比べて立ったままの仕事の方が外反母趾にかかる確率が高くなるのです。
このように靴の高さや形状が原因で、または職場の環境によって外反母趾になると考えられる理由を、環境要因と呼んでいます。
外反母趾には女性の遺伝的要因も考えられており、それは男性に比べて元々関節が柔らかく筋肉の発達が弱いことからなりやすく、さらに親指が他に比べて長いからです。
遺伝的に不利であるに関わらず、足に負担がかかる靴ばかりを選ぶことで簡単に、外反母趾になってしまいます。
外反母趾の原因はこれ以外にも、運動量の減少や食生活の乱れも関係しています。運動不足が続くと足の機能も低下しますし、食事が偏っていれば骨や関節、筋肉の生成に必要な栄養素が欠乏します。
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